Thông tin từ CA phường Tân Hưng Thuận, quận 12, TP.HCM cho biết, khoảng 20h ngày 21/10 đã xảy ra vụ cướp tại tiệm vàng Tiến Trang trên địa bàn quận 12 (TP.HCM).Lúc này, một thanh niên...
Thứ sáu, ngày 3 Tháng 7 năm 2020
di xe dap
Duỗi thẳng trên quả bóngLặp lại: 12Số lần tập: 21.Đặt phần lưng dưới trên một quả bóng đặt cố định, gối cong, 2 bàn chân để hẳn lên sàn và tay duỗi thẳng qua đầu.2. Co cơ bụng lại, nâng 2 vai...
