ngu bu

Dưới đây là một số tác hại do ngủ bù:- Suy nhược cơ thể: Khi cơ thể hoạt động, tim đập nhanh, khả năng co bóp của cơ tim tăng thì tim cũng ở vào trạng thái nghỉ ngơi. Khi nằm ngủ thì tim cũng ở...