1. Tư thế ngồi xổmĐứng thẳng, khoảng cách 2 chân rộng bằng vaiTừ từ gập 2 đầu gối và hạ người xuống thành tư thế ngồi xổm, tuy nhiên luôn chú ý giữ thẳng lưngTư thế ngồi xổm, 2 đầu gối dạng ra2. Tư...
Hội Sành Điệu
Vừa mới khiến cộng đồng mạng và khán giả yêu nhạc sôi sục một phen sóng gió với bản HIT chục triệu view 'Muốn... Xem tiếp